Im sommerlichen Herbst 2011 verbrachte ich ein paar Tage in Greenford im Westen von London. Die Temperatur stieg am Tag auf 29 °C oder 84 °F. Auf der Suche nach geeigneten Laufstrecken abseits der Straßen und um nicht ständig in einem der großen Parks Runden drehen zu müssen, hatte ich die hier näher beschriebene Rundstrecke gefunden. Die Runde verläuft nicht durch Gegenden wie ich sie in einer Großstadt erwarten würde. Continue reading
Raerun – das ist Laufen in und um den belgischen Ort Rearen. Die 4. Austragung fand am Sonntag den 4. September 2011 statt. Die schönen und anspruchsvollen Strecken führen durch den Ort und die umliegenden Wiesen und Wälder. Organisiert wird der Lauf von Thetra und der Gemeinde Raeren, start ist an der dortigen Sporthalle. Die Laufstrecke ist 23,8 km lang, wer es kürzer mag, kann auch eine 11 km Runde machen. Dazu werden noch ein 4 km Lauf und mehrere Kinder- und Schülerläufe angeboten. Continue reading
Der 3. Cross-Duathlon am 21.02.2010 auf der so schon selektiven Strecke im Trierer Weißhauswald erhielt durch den nächtlichen Schneefall noch einmal eine spezielle Würze. Von Kennern als „Schokopudding mit Puderzucker“ bezeichnet, forderte die Strecke den Athleten beim Cross der Asse über 5 + 25 + 5 km Laufen und Biken mal wieder alles ab. Continue reading
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